Het verhaal van Ger

Ger was altijd een actieve en ambitieuze man. Als verkoopdirecteur bij een groot concern reisde Ger veel en werkte hij lange uren.

Op een gegeven moment begon hij te merken dat bepaalde handelingen niet meer zo soepel verliepen als voorheen. Wat begon als kleine ongemakken, leidde uiteindelijk tot de diagnose Parkinson(isme).

“Het was een schok om te horen dat ik al vijftien jaar lang onbewust met deze ziekte rondliep”, vertelt Ger. “Maar ik ben niet iemand die snel opgeeft. Ik wist dat ik iets moest doen om de controle over mijn leven terug te krijgen.”

Sporten als medicijn

Na zijn diagnose besloot Ger zich volledig in te zetten voor zijn gezondheid. Hij kwam via via in contact met NOVIzorg, waar hij één keer per week traint om zijn conditie op peil te houden. "Sporten is essentieel voor mij", zegt Ger. "Ik moet blijven bewegen, niet alleen voor mijn lichaam maar ook voor mijn geest."

Naast zijn wekelijkse sportactiviteiten bij NOVIzorg, traint Ger twee keer per week elders, wandelt hij dagelijks meerdere keren met zijn hond en blijft hij regelmatig fietsen. Hij neemt deel aan lange fietstochten, zoals een rit van Noord-Italië naar het WPC in Barcelona met een groep Italiaanse lotgenoten. Ook fietst hij jaarlijks met lotgenoten van NOVIzorg mee met Bike4Parkinson om bewustzijn te vergroten en geld in te zamelen voor Parkinson-gerelateerde projecten. “Fietsen geeft me een gevoel van vrijheid. Het kost tijd en energie, maar het geeft me ook de kracht om door te gaan.”

Sporten als medicijn

Na zijn diagnose besloot Ger zich volledig in te zetten voor zijn gezondheid. Hij kwam via via in contact met NOVIzorg, waar hij één keer per week traint om zijn conditie op peil te houden. "Sporten is essentieel voor mij", zegt Ger. "Ik moet blijven bewegen, niet alleen voor mijn lichaam maar ook voor mijn geest."

Naast zijn wekelijkse sportactiviteiten bij NOVIzorg, traint Ger twee keer per week elders, wandelt hij dagelijks meerdere keren met zijn hond en blijft hij regelmatig fietsen. Hij neemt deel aan lange fietstochten, zoals een rit van Noord-Italië naar het WPC in Barcelona met een groep Italiaanse lotgenoten. Ook fietst hij jaarlijks met lotgenoten van NOVIzorg mee met Bike4Parkinson om bewustzijn te vergroten en geld in te zamelen voor Parkinson-gerelateerde projecten. "Fietsen geeft me een gevoel van vrijheid. Het kost tijd en energie, maar het geeft me ook de kracht om door te gaan."

Leefstijl en voeding: de sleutel tot balans

Ger’s betrokkenheid bij zijn gezondheid gaat verder dan alleen sporten. Hij heeft zijn leefstijl fundamenteel aangepast, met een focus op voeding en balans. “Ik leef nu grotendeels koolhydraatarm, wat helpt om mijn energieniveau stabiel te houden en mijn medicatie beter te laten werken. Het is niet altijd makkelijk, maar het is de moeite waard.”

Contact en begrip

Voor Ger zijn contact en begrip belangrijke factoren in de strijd tegen Parkinson. “Ik kan er makkelijk over praten, maar dat geldt niet voor iedereen. De begeleiders en lotgenoten bij NOVIzorg begrijpen met een half woord of één blik hoe het met je gaat. Ze begrijpen wat je doormaakt, fysiek of mentaal, en bieden een luisterend oor”.

Sporten, fietsen en wandelen met mijn hond, maar ook de steun van mijn omgeving waaronder de lotgenoten bij NOVIzorg, helpen me om de strijd tegen Parkinson aan te gaan.

De toekomst: actief en in balans

Voor Ger draait het leven met Parkinson om het behouden van balans, zowel fysiek als mentaal. Hij benadrukt hoe belangrijk het is om goed te plannen en keuzes te maken die zijn energieniveau ondersteunen. Ger heeft geleerd om zijn weken zorgvuldig in te delen en rustmomenten in te bouwen om zo zijn energie optimaal te benutten. “Ik heb goede en slechte dagen, maar met de juiste focus en voldoende rustmomenten kom ik er wel”, legt Ger uit.

Zijn hoop voor de toekomst is om zo lang mogelijk actief te blijven en anderen te inspireren hetzelfde te doen. “Ik zie de Parkinsonpatiënt als een soort topsporter, en net als een topsporter heb je een team van experts nodig die je ondersteunen. Die expertise vinden en coördineren is een uitdaging. Een deel van die experts heb ik gevonden bij NOVIzorg en dat helpt een stukje. Als ik zo door kan gaan, kan ik hopelijk een lang en waardevol leven leiden, ondanks Parkinson.”

Herkent u zichzelf of een van uw naasten in de verhalen of beschrijvingen?

We helpen u graag met het vinden van ondersteuning die bij u of uw naaste past.

U kunt zich aanmelden door onderstaand formulier in te vullen, of door contact op te nemen met afdeling Zorgbemiddeling.